”   网络技术的快速发展，可谓是日新月异，尤其是电脑网络和移动智能手机的功能是越来越多，我们越来越离不开手机和电脑，孩子沉迷网络游戏已经是普遍现象。让家长们担心的是，网络上四处潜伏着危机，自控力和分辨力都不足的孩子们一旦接触到一些不良信息内容，就很容易深陷其中。   1  影响身体健康成长  1.影响视力：网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着屏幕，视力肯定会受损。   2.植物神经紊乱：长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在理上还会产生焦虑情绪。   3.全身不适:网络游戏造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可 引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对身体健康极为不利。   2  严重影响学习成绩  1.精力不济：沉迷网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。   2.浪费时间：不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。   3.注意力分散:游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。  3   形成畸形缺陷性格   1.人格发生明显改变:网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。   2.缺乏人际交流:现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。  3.说谎、欺骗、抢劫网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。  4   如何避免孩子沉迷网络   1.合理安排游戏时间：网络游戏十分容易让人沉迷其中，经常容易忘记时间，已经参与网游的孩子，初步可以约定玩游戏的时间，到时间后及时提醒。循序渐进地减少游戏时间。  2.分散注意力：当孩子想玩网络游戏时，可适当分散他们的注意力，引导他们不去玩网络游戏。   3.多进行户外运动：可在户外进行晒太阳、散步、登山等活动，养成运动等的好习惯，来防止孩子沉迷于网络游戏。   4.兴趣转移：可培养一些让孩子更加感兴趣的东西来对网络游戏进行替代，以达到兴趣转移的效果。  小贴士   温馨提示   戒网瘾为什么要住院进行 医+教结合治疗？   戒断网络成瘾是一个多维矫正的治疗过程，分别是对患者的躯体治疗与心理矫正 及社会教育。深受网络侵害后直接断网 或仅仅接受一方面治疗矫正 都不能真正让孩子摆脱网瘾 。  必须从躯体上去解决治疗身瘾 同时也要避免家庭影响 与 社会环境影响 以防复瘾，更要从心理上去激发患者的主观意识， 促进自主戒瘾，因此有必要远离原有环境进行医学治疗与矫正。   通过一系列课程与社交活动帮助矫正，重新认知自我 树立正确的网络使用观，全面提高自身心理素质 道德观念，加强人与人之间 人与社会的沟通 接触，建立健康的人际关系。   济南远大戒瘾中心温馨提示：  济南远大中医脑康医院戒瘾中心，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科等特色临床科室。  医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。   病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施。   通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。  济南远大脑康医院戒瘾科     医院地址：济南市二环东路3889号（东环国际广场对面）  医院环境介绍  您可以通过以下途径进行咨询：  1、直接发送微信消息或者  “写留言”   咨询;  2、点击下方