当我们的年龄越来越大时，我们身体的器官也会出现衰老的情况。比如当我们的白头发变得越来越多时，这也是我们的身体器官出现衰老的一种情况。但是并不是所有长白头发的人都代表着身体器官已经衰老。    有的人年龄很小就开始长白头发，这可能是身体上某些问题所导致的。比如说可能是肝出了问题或者是肠胃不太好，也有可能是肾气少所引起的。        那么一般情况下多少岁就会长白头发呢？这个年龄可能要比你想象的早一点，不过大家也可以早早的预防。    一般情况下开始步入老年的人才会开始长白头发，但是现在很多年纪很轻的人也开始头发变白，很多人就会担心，是不是自己的身体出现了某些问题？才会导致自己这么年轻就长白头发。        其实长白头发和年纪大还有年纪小的关系并没有特别严格的答案。一般情况下，人在三十岁之后就开始慢慢的长白发，大约20%的人会在三十岁之后长白色头发，四十岁之后就会有40%的人长白头发，五十岁之后，大部分的人都会长出白头发了。    长白头发的原因是，头发当中还有的黑色素越来越少，就会导致白头发越长越多。年龄越大的人身体当中还有的黑色素含量就会越少，也就导致白色的头发越来越多。        一般情况下，男性长白头发的年龄要比女性长白头发的年龄要早，男性一般在30岁之后就会开始长白头发，而女性到了35岁之后才开始长白头发。    虽然年龄大了就会长白发，这是自然的规律，谁都改变不了。但是我们可以通过一些发货的办法来，使长白头发的速度延缓。其实长白色的头发除了和年龄有关之外，与人的心情还有身体出现的一些问题有关系。        当身体出现某些疾病时，就会导致黑色素无法传送到头发的根部，就会导致头发中含有的黑色素减少，这样就会使我们长出白色的头发。如果想要晚点长白头发不妨试一试这两种方法。    第一个方法：    大家可以在平时的饮食当中多吃一些比较养头发的食物，比如黑芝麻，黑豆，桑葚等这些食物，都具有滋阴养发的功效。吃了这些食物之后，可以让我们的头发看起来更黑，头发发质更加的柔顺，还能使头发变白的速度延缓。        第二个方法：    我们在洗头的时候，或者平时没有事的时候，也可以按摩一下我们的头皮。我们的头上有很多的穴位，可以用梳子梳头的时候按摩，也可以用手指头按摩一下，这样都可以促进我们头部皮肤的血液循环。    这样我们头发根部还能够促进黑色素尽快地到达头发的根部。我们头发中含有的黑色素多了，就能够延缓头发变白的速度。        当我们到了一定的年龄之后，都会长白头发，所以大家也不必过多的担心。如果想要延缓头发变白的速度，可以试一试以上所说的两个方法。