剧情简介
在中国人的日常生活中,几乎没有什么是比鸡蛋更常见的食物,鸡蛋富含丰富的优质蛋白,每天至少吃一个鸡蛋,不管对正在长身体的孩子还是大人都是健康营养的。我们日常吃鸡蛋时总是把鸡蛋当成炒菜,和面条大米等主食放在一起吃,今天小编给大家介绍一种对新手友好的鸡蛋甜点。不仅居家旅行必备,招呼客人也一定赞不绝口。
秋葵鸡蛋卷
马上夏天到了,秋葵性喜温暖,健肠胃,滋补阴阳,咖啡黄葵素有蔬菜之王之称,炎炎烈日正是吃秋葵的好时节。而且秋葵从中横刀一切,形状似五角星一般十分好看,因此也是招待客人摆盘硬菜的必备蔬菜。秋葵的常吃法有烧秋葵,秋葵炒鸡蛋等等,今日我们换一种秋葵与鸡蛋的吃法。简单好学,好看又好吃。
食材清单:
鸡蛋2个,土豆1个,秋葵两根,盐、胡椒粉少量,自己喜欢的口味酱适量。
锅具使用:
平底锅,勺子,刀,打蛋器(没有可以用筷子代替),蒸锅(没有的话用日常的锅也可)
烹饪步骤
步骤1/6