他是黑帮14K的一名“双花红棍”，在跆拳道、柔道等外国武术崛起时，是他挺身而出为国争光，一分钟打出238拳，又以寸劲打出280磅的重击，两项皆打破世界纪录。 他曾到欧洲协助14K“荷兰教父”易忠巩固地盘，并在当地开武馆收徒，见识到江湖险恶之后专心发扬传统武术。  他就是14K的“闪电手”洪锦培。  1945年，洪锦培出生在一个普通家庭，长得矮小瘦弱，因家庭条件有限，早早地出来赚钱补贴家用。住处的附近有家“洪佛拳”武馆，自幼洪锦培就对武术颇为痴迷，长大后攒够了学费，洪锦培便拜入“洪佛拳”武馆，成了“洪佛拳”第八代传人。 “洪佛拳”在日后入选非物质文化遗产自然有它的独到之处。 此时洪锦培拜入的这家武馆，是绰号“白毛照”的第六代祖师洪照成在1921年来到香港开设的。“白毛照”当年在佛山的擂台上连战三场，又三场连胜，名噪一时，将“洪佛拳”发扬光大。之后又带着三个儿子跑来香港“开疆拓土”，儿子洪耀宗成为“洪佛派”第七代掌门人。 洪锦培在学武方面那是天赋异禀，再加上武痴的特质，练功十分勤快。 很快就在一众师兄弟中脱颖而出，师公洪照成见其是可造之材，闲暇之时也会点拨几招。  日子一久，“洪佛拳”里三十八套拳法洪锦培了然于胸，洪拳为守腰马沉实，佛掌为攻以快打慢，拳劲、拳速皆达到武者巅峰。 1973年，28岁的洪锦培为“洪佛拳”开枝散叶，来到旺角开了一家武馆。在那个年代，刚开的武馆皆会有人上门“踢馆”，好似想试试开武馆的师傅是否有资格教徒弟似的。 但作为顶尖武者，洪锦培三下五除二就让这帮来踢馆的人败兴而归，从此“旺角有位武功超群的师傅”深深地印在当地人心里。 彼时的香港黑帮势力横行，为了让手底下的马仔增强战斗力，黑帮大佬们往往会让马仔们到拳馆里报名，因此当时的武馆与黑帮之间往往有着微妙的关系。 洪锦培在旺角名声鹊起，自然收了不少旺角的马仔当徒弟，这也引来当时的“旺角之虎”的注意。  “旺角之虎”是14K驴仔添的得意花名，当年14K能打下旺角这一亩三分地，驴仔添功不可没。驴仔添早年是14K拜庐分会创始人卢兆蕴的得意门生，卢兆蕴退休后，驴仔添就成了这个拜庐分会的会长了。 同时他又14K的开山大佬“区文”并称为“双子星”，与14K的“荷兰教父”易忠是烧黄纸、斩鸡头的结义弟兄，14K石硖尾话事人“最恶大佬”华喜以及叱咤?兰街的“黑无常”皆是他的门生，除此之外，还有个和胜和坐馆“崩嘴崩”当女婿。 见洪锦培手头的功夫了得，驴仔添十分欣赏，有意收他为徒，让他加入14K。虽然洪锦培个人能力很强，但能有这么一位大佬罩着，对于自己的发展的好处更多。  于是洪锦培拜在驴仔添门下，成了14K的“双花红棍”。 当年“荷兰教父”易忠以“蛇叼手”、“洪拳”在江湖上无人能敌，作为驴仔添的结义弟兄他也常来武馆与洪锦培切磋。 俩人实力不相上下，并在长期的切磋中结下了深厚的情谊。 1973年，易忠追砍和合图社团大佬，导致那位大佬坠楼身亡，跑路到了荷兰，投靠当地的14K掌舵人“火麒麟”。易忠靠着一身强悍的功夫打得当地黑帮无处可躲，可没多久“火麒麟”惨遭暗算。 1975年，香港这边的14K担心易忠独力难支，在驴仔添的极力推荐下，洪锦培以到当地开武馆的名义前来支援。 武馆开业当天，易忠带着“火麒麟”的继任者陈元某到场道贺，可陈元某见洪锦培身材矮小并不认为他能有多高的道行。 除了易忠等人，当天还来了不速之客，当地敌对社团“阿公党”一个小头目带着一帮洋人马仔来踢馆，这帮人有白的也有黑的，但有一个共同的特征，那就是尽数高大威猛，至少都有1米9的身高。 这帮“高人”来踢馆，不到一米七的洪锦培也不怂，挺身而出独自应对。天下武功无坚不破唯快不破，“洪佛拳”不愧是以快打快的拳法。 只见洪锦培以灵巧的身姿游走在这帮马仔之间，双脚行如疾风势如闪电；双手时而“虎形”、时而“龙形”、时而“蛇形”、时而“鹤形”、时而“豹形”、又时而来一个“佛掌”，每次出手皆能一招制敌，洪拳佛掌，以快打快。 洪锦培独自一人将十几个洋人马仔打倒在地，这一手不仅震慑了这帮“阿公党”，同时也让陈元某大开眼界。 当晚的酒宴中陈元某频频敬酒，一来是敬洪锦培的一身武艺，二来是为自己原本心中的“不以为然”道歉。 1976年，“阿公党”再次出手，荷兰的14K掌舵人再次命丧街头。陈元某死后，易忠入狱，洪锦培见江湖如此险恶，逐渐升起远离江湖的念头，此时的14K又大势已去，于是便草草地收了武馆，回到香港。 回港后也迎来一件大喜事，“洪佛派”第七代掌门洪耀宗成立了洪佛派国术总会，又与时俱进，采用“会长”来代替“掌门”的制度，洪耀宗成了创会会长，而作为第八代传人的洪锦培则担任“永远监督”。 从此以后，洪锦培脱离江湖，一心只为发扬“洪佛拳”。 80年代，跆拳道、柔道等外国武术崛起，传统武术日渐式微，为了让世人知道传统武术的强大，洪锦培站了出来，并在国外的电视台上面大展身手。 在录像机面前，洪锦培在一分钟之内，快速地打出238拳，随后又以寸劲打出280磅的力度，这两手绝活直接打破了世界纪录，并一直保留在“力士世界纪录大全”里。（传说中李小龙能一秒打出9拳，这么算来，60秒就能打出540拳，倘若在世的话应该能破纪录） 洪锦培露这一手震慑了东洋武林，为传统武术挽回颜面，江湖人拍手叫好，并称之为“闪电手”。 此后来找洪锦培学拳的人数不胜数，不仅是当地人，甚至还有听闻“闪电手”的威名，特意不远千里从海外来港拜师学艺的外国友人。 多年后，洪锦培的门生遍布大江南北，许多门生学有所成，到当地开枝散叶，时至今日海内外学习洪佛拳的人数多达10万人。  2005年，年近60岁的洪锦培因一位租客拖欠了房租上门讨要，却与对方发生口角，一怒之下将其打倒在地，租客从地上爬起来拿出电话就要打110报警。 有趣的洪锦培见中了他一拳还能迅速爬起来，认为这人抗揍，很有练武的潜质，提出免费收徒的条件，对方赶紧收起电话献上50块拜师红包，加入洪佛派。  2018年，73岁的洪锦培仍神采奕奕，在黄飞鸿167周年的纪念会上打出一套“洪佛拳”致敬当年的“佛山无影脚”，如此年龄还能将拳法打得虎虎生风，台下的武林中人无不叫好。 2020年，75岁的洪锦培受邀参加在香港举办的国际擂台邀请赛开幕式，再次披上功夫战袍，在开幕式表演台上大开大合，依然是当年的“闪电手”。 不难看出，洪锦培即便是年到古稀，依然在为发扬传统武术而努力。