有一些人体内血压，血脂，血糖保持正常，但仍然会有莫名其妙的头晕。所谓的头晕，其实是一种由大脑功能受阻引起的纤维组织疾病，在医学临床上是非常常见的病前反应，常见的病理类型有眼花，晕眩，头晕，头沉，脑震荡等等。 大量研究发现，高血压在发病之前2~3周期间，多数患者会出现明显特异症状，比如头晕目眩，头疼，四肢发麻等等。  于是很多人都疑惑，为什么体内血压正常，仍然会有头晕的症状，难道是因为过度劳累还是体内仍然存在其他疾病？  01  血压正常，却经常“头晕”是怎么回事？提醒：6种疾病平时需留意  颈椎病  如果你长时间保持一个错误的姿势，那么就容易造成颈椎增生变形甚至退化，颈部肌肉也会长期处于紧绷状态，椎动脉受到压迫正常，供血受到阻碍，影响大脑正常供血，就会出现头晕。 颈椎病患者同时会伴有一些其他的症状，只会放射到其他的部位，比如手指发麻，发凉，恶心呕吐等等，所以最好及时的去骨科进行一个初步的诊断。 高血脂  高血脂又命名为高脂血症，主要是指患者血浆当中甘油三酯胆固醇含量超出正常标准，血液浓度偏高，容易造成血液循环速度下降，特别容易导致脑部供血不足，所以更容易出现疲劳头晕无力的症状。  高血脂常见的发病原因主要是脂肪摄入过多，严重缺乏体育锻炼等等，建议高血脂患者调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，一些脂肪含量高的东西。  耳部疾病 人的耳朵不仅有听觉功能，同时也是重要的平衡器官，耳朵分为外耳与内耳，内耳内部有一个前庭器官，主要的作用是保持人体平衡和视觉清晰。  内耳中同时含有半规管的器官，主要作用是保持人体平衡，如果人体内耳患梅尼埃综合征，将会导致这个器官维持人体平衡异常，患者将出现头晕现象。 早期心脏病  对于早期心脏病患者，并不会感觉胸闷气短心悸，只是感觉轻微的头晕，四肢无力，注意力难以集中等症状，所以这种情况人们往往不会放在心上。  但是这种头晕的背后往往是早期心脏病来临的征兆。尤其是患者本身有冠状动脉，粥样硬化，血管变细变窄，这种情况更要格外的关注。  失眠  很多人或多或少都经历过失眠，连续几天的失眠就很容易导致头疼头晕，主要是大脑和心脏没有得到充足的休息。  长时间失眠导致大脑供血不足，更容易缺氧，患者会经常感到头晕头疼，但是只要失眠症状得到改善之后，症状也会随之改善。  贫血  贫血主要是指人体外周血液当中红细胞含量过低，导致周围组织器官供氧不足，身体多处组织器官运转出现异常，这种情况容易出现一系列的气管病变。  贫血主要的原因在于患者不平衡的饮食结构，再加上不良的烹饪习惯以及消化系统疾病，导致身体缺乏铁元素，叶酸，维生素B12等等，严重的贫血来临患者就会出现头晕头疼，所以要多注意补充铁元素，必要的情况下可能要进行输血治疗。 02 如何有效地缓解头晕？ 头晕是一种正常的临床症状，常常伴于各种疾病，如果患者在头晕之后睡觉之前，可以选择听一些轻缓的音乐，让自己的精神状态得到放松，或者是选择轻微的运动缓解疲劳，也可以有效的进行改善。  同时可以在日常饮食当中多调整，一些铁元素比较多的食物，可以尝试用红枣来进行补充气血，情况没有缓解，可以进行药物治疗，你得要卧床休息，不要频繁的转动头部，睡觉保持侧卧位。尤其是长时间保持这种状态的人，更应该引起重视，主要是避免各种疾病。