笔者翻阅了一下，发现其实李仲轩老先生已经将秘密说的很清楚了。 这里分享给大家，不过不要跟着瞎练，写这些文章的目的在于，启发现在还在坚持习武的人如何练出真功夫。  按照描述分了几个篇章。 （一）.真功夫的表现形式  真意有趣的事，王芗斋的表现形式也是这样  （二）. 内家拳修炼的到底是什么  时代变了，人是要养家糊口的。 （四）. 什么是真功夫 现在多数都是卖卖网课的。 精要篇 关于真意的描写和如何练？ 书中的精华已经都在这里了，不过道不可轻穿，笔者也不想说的太清楚。 传统武术的秘密都在传统文化里，武术界最伟大的两个，孙禄堂和王芗斋都是饱读诗书的人，所以现代人只练技击不回头去读书，实在是错的离谱。